「静と動」の運動
米原事業所陽空ひだまり
2025.07.10
おはようございます！
日中一時支援 「ほっぷひだまり」です。
ほっぷでは、「静と動」の運動を交互に取り組んでいます。
心と体のコントロールには、脳が関わっています。思いっきり体を動かし、興奮した状態から、ピタッと止まる「動きの切り替え」の力は、「気持ちの切り替え」に影響し、興奮した感情を落ち着かせると言われています。
「動」の力が強い子でも「動」と「静」の動きを繰り返し行うことで、「静」の力に繋がっていきます。
メリハリや切り替えが苦手なお子さんでも、「静と動」の動きに楽しく取り組めるよう支援をしています😊