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大空ひだまり
2022.08.21
こんにちは！
生活介護「大空ひだまり」のリハビリ職です。
今週の機能訓練は、バランスボールストレッチ！
ボールの上でうつ伏せになっていただき、普段あまり伸ばさない筋肉等をほぐしていきました。
筋肉ほぐしが気持ちよかったのと、ボール体操が楽しいのと、とってもニコニコ😊😊でストレッチできました。(*’▽’)
普段、ご自宅では忙しくてできないことを、ひだまりに来ていらっしゃるときに積極的に取り入れていきたいと思います。!(^^)!
