スキマ体操
米原事業所和ひだまり
2023.05.24
こんにちは！
総合事業「和ひだまり」です。😊
先週のご利用日、皆様にスキマ時間にできる体操を紹介させて頂きました！
そして、ご自宅でも一週間のうちに何回か取り組んで下さる様にお願いしたところ・・
なんと、回数の差はあれど皆さん取り組んで頂けたとのことです！✨✨
凄いですね～!(^^)!
今回は腰と足のちょこっと体操を紹介し、またまた、次回のご利用までに取り組んでみてくださいとお願いしてみました。(^^♪
来週、皆さんの取り組みをお聞きするのが楽しみです！